| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Вводим прикорм
 Тебе хочется накормить кроху чем-то вкусненьким. Не торопи события - всему свое время
Еще лет 10 назад педиатры советовали вводить в меню крохи сок чуть ли
не с трех месяцев. Сегодня же большинство докторов склоняются к мнению,
что ребенка не нужнодокармливатьдо шести месяцев. Существуют
рекомендации Всемирной организации здравоохранения, исходя из которых
малыша на грудном вскармливании нужно знакомить с новой пищей начиная с
полугода, искусственника — с пяти месяцев. До этого времени кроха
получает все необходимое из маминого молока или смеси.
НА ПЕРВЫЙ ЗУБИК
Первый зуб появляется примерно в полгода. Это значит, что карапуз
созрел для более твердой пищи, чем мамино молочко. Поэтому в старину и
начинали прикорм тогда, когда у крохи появлялся первый зубчик, и дарили
серебряную ложечку.
Большинство деток к шести месяцам умеют сидеть. А в положении сидя
крохе открывается широкий обзор: он видит, что и как едят мама и папа,
и ему очень интересно попробовать все самому.
ВСЕ ПО ПРАВИЛАМ
Традиционно врачи рекомендуют начинать с одноком-понентных овощных
пюре, ведь в них много ценных микроэлементов и клетчатки, стимулирующих
процессы пищеварения. Овощные блюда очень полезны при анемии и рахите.
Диетологи утверждают, что первым блюдом для малыша должна быть
безглютеновая каша, разведенная грудным молоком. Такой прикорм обычно
рекомендуют деткам с низким весом, при частых сры-гиваниях и
расстройствах пищеварения. Не стоит начинать расширение детского
рациона с фруктового сока, ведь это довольно сильный аллерген, а его
раннее введение дает большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт и
почки малыша. Некоторые врачи предлагают начинать с кефира, обосновывая
это тем, что он ближе всего по составу к материнскому молоку. Но ВОЗ не
рекомендует вводить этот напиток в качестве первого прикорма, потому
что в кисломолочных продуктах содержатся живые бактерии, а детская
пищеварительная система еще незрелая. Также в кефире высокое содержание
минеральных солей — это нагрузка для почек. Каждый раз после того как
малютка съел немного пюре или каши, прикладывай его к груди, чтобы
предупредить аллергию и нарушение пищеварения в период адаптации к
взрослой еде.
ШАГ ЗА ШАГОМ
Начинай вводить прикорм с минимальных порций. Дан крохе 1/2 чайной
ложечки нового яства, после чего докорми грудным молочком или смесью.
На следующий день попробуй дать чайную ложечку. Обязательно следи за
реакцией малыша. Если ты заметишь, что у крохи болит животик, появилась
сыпь или другие неприятные симптомы, отложи введение того или иного
продукта на несколько недель. Старайся придерживаться рекомендаций
педиатра. Знакомство с новым продуктом прошло без последствий?
Постепенно увеличивай порцию. А через неделю можешь попробовать ввести
новое блюдо и со временем заменить прикормом один прием пищи. Воду или
чаек давай карапузу после еды или между приемами пищи. Если ребенок
искусственник, давай пить, когда он захочет.
(Полностью на взрослый стол большинство деток переходят после годика.
Грудное молоко все еще имеет большое значение для малыша: ему важно
чувствовать эмоциональную близость с мамой. Но питаться карапуз уже
готов вполне по-взрослому.
АЛЬТЕРНАТИВНОЕ РЕШЕНИЕ
Сегодня все чаще встречаются приверженцы так называемого
педагогического прикорма. Суть его в том, что главное — не накормить, а
приучить ребенка к взрослой пище. Малыш начинает понемножечку пробовать
блюда из общего стола, а не кушать отдельно от взрослых. Крохе
позволяют отведать всего по чуть-чуть (однако не раньше пяти месяцев).
Эта еда не заменяет кормлений грудью, ведь в мамином молочке содержатся
ферменты, которые помогают грудничку усваивать пищу. А когда придет
время отлучения от груди, малютка уже успеет познакомиться с различными
продуктами. Но прежде чем вводить такой прикорм, обязательно
посоветуйся с педиатром! Если малыша беспокоит животик или он аллергик,
наверняка такая система введения новых блюд не для него. Если же со
здоровьем все в порядке, можешь попробовать. Каждый новый продукт нужно
давать, начиная с микро-доз. Обязательное условие педагогического
прикорма — грудное вскармливание.
Тебе импонирует идея педагогического прикорма? Позаботься о том, чтобы
пища, которую употребляет твоя семья, была максимально здоровой. Готовь
блюда на пару, запекай, отваривай. Исключи консервацию, жареное,
острое, соленое. Следи, чтобы все продукты были исключительно свежими!
РАСТЕМ БЕЗ АЛЛЕРГИИ
В последние годы врачи отмечают, что аллергические реакции во время
введения прикорма участились. Обязательно проконсультируйся у
аллерголога, если малыш склонен к диатезам, внимательно следи за
реакцией маленького организма на новые блюда.
- Останови свой выбор на безмолочных кашах, готовь их на воде, Коровье молоко иногда вызывает аллергию.
- Но не расстраивайся: блюда без молока вкусны и полезны. Главное - уберечь кроху от неприятных последствий.
- Пшеница,
овес и рожь содержат белок клейковины, который плохо усваивается
детским организмом до полугодовалого возр а Первыми вводи безглютеновые
каши: кукурузную, гречневую, рисовую.
- Если решишь
попробовать овощи, старайся избегать красных и других ярких продуктов,
поскольку организм малютки может отреагировать аллергией.
- Довольно часто встречается аллергия на яичный бел'ж Поэтому до годика следует давать малышутолько желток (причем немного).
|
| Категория: От 0 до 1 | Добавил: olis (03.09.2010)
|
| Просмотров: 859 | Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
